مشاوره نوجوان
مشاوره نوجوان در تهران با روانشناسان همراه باش ...
مشاوره نوجوان چالشهای منحصر به فرد خود را دارد. صرف نظر از اینکه درمانگر یا مشاور واقعی هستیم یا نه باید گفت که نوجوانان در دوره گذر از دوران کودکی به بزرگسالی در دوران هیجان انگیزی زندگی می کنند.
این زمان می تواند پر از اکتشافات هیجان انگیز باشد؛ زیرا نوجوانان ویژگی ها و مهارت های شخصیتی منحصر به فرد خود را توسعه می دهند. از سوی دیگر، چالش هایی نیز وجود دارد که فرآیند بزرگسالی را همراهی می کند.
برای اینکه بتوان این چالش ها را بخوبی پشت سر گذاشت نیاز به یک روانشناس متخصص نوجوان داریم. مشاوره نوجوان یک شغل نیست بلکه یک علم است که با تجربه به دست می آید.
اگر به مشاوره نوجوان نیاز دارید، حتما با مجموعه ما در تماس باشید تا از خدمات مشاوره نوجوان همراه باش بهره مند شوید.
فرم درخواست مشاوره همراه باش
کارشناسان ما در اسرع وقت با شما ارتباط برقرار می کنند.
از چه سنی به روانشناس نوجوان مراجعه کنیم؟
سن مراجعه به روانشناس نوجوان
زمان مناسب برای مراجعه به روانشناس نوجوان به ویژه به عنوان والدین، به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما در کل، مشکلات روانی یا اجتماعی نوجوانان ممکن است از جوانسالی شروع شده و نیاز به حمایت و مشاوره داشته باشند. در اینجا چند نکته آورده شده است که ممکن است نشان دهند زمان مناسب برای مراجعه به روانشناس نوجوان فرا رسیده است.
هر یک از این نشانهها ممکن است نشاندهنده نیاز به حمایت حرفهای باشند. همچنین، اگر به عنوان والد احساس میکنید که نگرانیها یا مشکلات نوجوان شما بیشتر از این است، بهتر است به دنبال کمک حرفهای بگردید.
تغییرات رفتاری در نوجوان
تغییرات رفتاری:
اگر نوجوان تغییرات ناگهانی در رفتار یا عاداتشان داشته باشد، مانند انزوا، عصبانیت زیاد، یا تغییر در علاقه به فعالیتها.
عملکرد تحصیلی:
اگر عملکرد تحصیلی آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته باشد.
مشکلات ارتباطی:
در صورت داشتن مشکلات در ارتباطات خود با دیگران، به ویژه با همکلاسیها یا خانواده.
اختلالات خلقی:
اگر نوجوان با اختلالات خلقی، اضطراب یا افسردگی مواجه شود.
عوامل خارجی دخیل در رفتار نوجوان
مصرف مواد مخدر یا الکل:
اگر نوجوان به مصرف مواد مخدر یا الکل مشغول شود.
تغییرات فیزیکی:
تغییرات ناگهانی در وزن، خواب، یا رفتارهای فیزیکی دیگر.
تغییرات جنسیتی یا جهتگیری جنسی:
اگر نوجوان به تغییراتی در جنسیت یا جهتگیری جنسی خود روبرو شود.
فشارهای اجتماعی:
در مواجهه با فشارهای اجتماعی شدید، از جمله مشکلات دوستی و گروهی.
چه مباحثی در مشاوره نوجوان مورد توجه قرار می گیرد؟
چگونه ذهن یک نوجوان متفاوت کار می کند
این کاملاً طبیعی است که در روابط خود با نوجوان خود مشکلاتی را تجربه کنید، به خصوص اگر آنها تحت خود محوری نوجوانان قرار بگیرند.
راه های زیادی برای درک بهتر و ارتباط با نوجوان وجود دارد تا بتوانید به او با کمک گرفتن از خدمات مشاوره نوجوان کمک کنید تا با تغییراتی که تجربه می کند کنار بیاید.
رشد جسمی/جنسی در نوجوان
علائم ظاهری دوران نوجوانی معمولاً آشکار است. افراد در این زمان شروع به رشد موهای ناحیه تناسلی می کنند.
آنها همچنین قد بلندتر میشوند، به طوری که دختران معمولاً تا سن 16 سالگی به قد کامل میرسند و پسرها معمولاً تا سن 18 سالگی به قد کامل میرسند.
برای برخی، ممکن است به معنای پریود شدن و رشد سینه ها باشد. برای دیگران، این ممکن است به معنای ایجاد موهای صورت و عمیق تر شدن صداها باشد.
توسعه شناختی در مشاوره نوجوان
نوجوانی علاوه بر رشد جسمانی، شیوه های جدیدی از تفکر را به همراه دارد. همانطور که نوجوانان از نظر شناختی رشد می کنند، توانایی تفکر انتزاعی را به دست می آورند.
تخیل و استدلال پیچیده در این مرحله به طور تصاعدی توسعه می یابد.
به همین دلیل، نوجوانان توانایی درک مفاهیم انتزاعی موجود در ریاضیات پیشرفته را به دست می آورند و شروع به تفکر بیشتر در مورد ایده هایی مانند معنویت و عشق می کنند.
رشد عاطفی در نوجوان
در این دوران اغلب پرآشوب، نوجوانان برای حمایت عاطفی به همسالان خود نگاه می کنند. آنها ممکن است تا اواخر نوجوانی شروع به درگیری بیشتری با والدین خود کنند، زمانی که ممکن است دوباره به آنها نزدیک شوند.
در این زمان برای نوجوانان طبیعی است که بخواهند و به حریم خصوصی نیاز داشته باشند. آنها در مورد ظاهر خود نگران هستند و ممکن است مشکلات مربوط به تصویر بدن را ایجاد کنند.
با رسیدن به اواخر نوجوانی، به احتمال زیاد به خود و باورهایشان اعتماد خواهند کرد. آنها ممکن است به دنبال تجربیات حسی باشند و به راحتی از نظر جنسی تحریک شوند.
در اواخر دوره نوجوانی، آنها اغلب کنترل بهتری بر احساسات خود دارند. بسیاری از روانشناسان نوجوانان در ارائه خدمات مشاوره نوجوان به آموزش نوجوانان برای درک و مدیریت احساساتشان می پردازد.
پیشرفت اخلاقی در مشاوره نوجوان
نوجوانان در دوران نوجوانی نیز احساس اخلاقی را در خود پرورش می دهند. آنها در حال گذار از مرحله اقتدار و نظم اجتماعی توسعه هستند که در آن بر قواعد ثابت متمرکز بودند.
وقتی به بلوغ می رسند، شروع به تحلیل قراردادها و روابط اجتماعی می کنند. آنها ممکن است نگران انجام کارهایی باشند که برای دو طرف سودمند است و کاری را انجام دهند که از نظر اخلاقی درست است، حتی اگر از نظر قانونی درست نباشد.
همانطور که آنها در بزرگسالی رشد می کنند، تمرکز اخلاقی آنها ممکن است دوباره تغییر کند زیرا آنها شروع به فکر کردن به “درست” و “نادرست” به عنوان مفاهیم جهانی می کنند که در سیستم های حقوقی و فرهنگ ها اعمال می شود.
در این زمان، بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان حائز اهمیت می شود.
برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان نیاز به راهنمایی دارید؟
با کارشناسان همراه باش در ارتباط باشید .
مشاوره و روانشناسی نوجوانان
بعضی از افراد بر این عقیده اند که فرزندانشان به ورود به دوره نوجوانی کاملاً تغییر کرده اند و اصلاً با دوران کودکی قابل مقایسه نیستند. در واقع تغییرات رفتاری آنها طبیعی است و حاصل بلوغ فکری، جسمی و جنسی است.
البته در بعضی موارد مشکلات مشاوره نوجوان در دخترها بیشتر است. به لحاظ اینکه در سنین کمتر نسبت به پسران وارد مرحله بلوغ جنسی و جسمی می شوند. همین امر نیز موجب بروز تغییراتی در اخلاق، رفتار و همچنین خواسته های آنها می شود.
با این توصیف به مقوله مشاوره نوجوان نگاه ویژه و جدی داشته باشید. بدین نحو که هنگام بروز هرگونه مشکل و اختلال در نوجوانان سریعاً به روانشناس مراجعه نمایید و از او بخواهید تا بهترین راهکار و رویکرد را برای بهبود شرایط فرزندانتان در اختیار شما قرار دهد.
شایان ذکر است که برای جلسه اول نیازی نیست نوجوانان را با خود به کلینیک روانشناسی ببرید. تنها کافیست تمامی شرح حال و اوضاع موجود از وضعیت نوجوان را بازگو کنید. تا پس از آن در صورت نیاز جلسات مشاوره بعد با حضور نوجوان برگزار شود.
مرکز مشاوره خانواده تلفنی
مراکز مشاوره خانواده تلفنی به عنوان یکی از ابزارهای حیاتی برای ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره به افراد در سراسر جوامع، رو به افزایش هستند. این مراکز فرصتی مهم برای ارائه حمایت و راهنمایی به افرادی که به دنبال کمک و راهحل برای مشکلات خود هستند فراهم میکنند.
با استفاده از تکنولوژی ارتباطی، این مراکز میتوانند در هر زمانی و هر جایی به افراد نیازمند کمک کمک کنند. مرکز مشاوره تلفنی با تیمی از مشاوران مجرب و متخصص در زمینههای مختلف، از جمله روانشناسی، رواندرمانی، مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج، آماده ارائه خدمات حرفهای به مشتریان است.
با ارائه خدمات مشاوره تلفنی، این مرکز توانسته است به طور موثر و قابل اعتماد به نیازهای روحی و روانی افراد پاسخ دهد و آنها را در رسیدن به راهحلهای مناسب برای مشکلاتشان یاری نماید.
از جمله ویژگیهای برجسته این مرکز میتوان به حفظ حریم خصوصی مشتریان، ارائه خدمات در زمینههای مختلف روانشناسی، ارتقاء سلامت روانی، ارائه راهکارهای متنوع برای مشکلات مختلف روحی و روانی اشاره کرد.
این مرکز با ارائه خدمات مشاوره تلفنی، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا میکند و آنها را به سوی روانشناسی بهتر و زندگی موفقتر هدایت میکند.
مشاوره روانشناسی در مشهد
در مشهد، به دنبال روشی برای مدیریت استرس و افزایش کیفیت زندگی خود هستید؟ مشاوره روانشناسی میتواند به شما کمک کند.
از خدمات مشاوره خانواده در مشهد میتوان برای کمک به مدیریت اضطراب، افزایش اعتماد به نفس، حل مشکلات خانوادگی و روابط میان فردی و حتی بهبود کیفیت زندگی اشاره کرد.
مشاوران ما در مشهد با بهرهگیری از رویکردهای متنوع روانشناسی، همراه شما در مسیر بهبود روانی و روانشناختیتان قرار میگیرند.
آیا احساس میکنید که هماهنگی زندگی خود را از دست دادهاید؟ آیا نیاز به ارتقای رضایت از زندگی خود دارید؟
مشاوره روانشناسی در مشهد، با ارائه راهکارهای سفارشی و متناسب با نیازهای شما، به شما کمک خواهد کرد تا به یک زندگی سالمتر، خوشحالتر و موفقتر دست یابید.
رفتار درمانی دیالکتیکی
درمان دیالکتیک رفتاری یک روش درمانی مبتنی بر شواهد است که برای کمک به افراد با اختلالات روانی مانند اختلال شخصیت مرزی، اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب توسعه یافته است.
این روش از ترکیب مفاهیم دیالکتیک (مفهوم تضادهای پذیرفتنی) و رفتاردرمانی (تغییر الگوهای رفتاری) بهره میبرد.
اهداف اصلی این روش شامل افزایش مهارتهای تنظیم هیجان، افزایش آگاهی و تمرکز بر لحظهای، بهبود ارتباطات بین فرد و دیگران و کمک به مشتریان در فراگیری راهحلهای بهتر برای مسائل زندگی روزمره خود میباشد.
به عنوان یک روش پایهای در درمان روانشناختی، رفتار درمانی دیالکتیکی از مهمترین روشهای مداخلهای برای مدیریت اختلالات روانی محسوب میشود.
از آنجایی که این روش بر اساس شواهد قوی پژوهشی استوار است، تاثیرات مثبت آن بر کیفیت زندگی فردی و ارتباطات میان فردی به طور گستردهای شناخته شده است.
مشاوره روانشناسی آنلاین کودک
آیا میخواهید بدانید که چگونه میتوانید از خدمات روانشناسی آنلاین برای کودکان خود استفاده کنید؟ با روانشناسی آنلاین کودکان، شما به راحتی میتوانید از راهکارهایی برای حل مشکلات روانی و اجتماعی کودکان خود بهره ببرید.
از ارتباطات مجازی گرفته تا مشاورههای تخصصی، خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین کودک، فرصتی ارزشمند برای کاهش استرس و افزایش رشد روانی آنها ایجاد میکند.
با استفاده از روشهای مدرن و مبتنی بر دانش علمی، روانشناسان آنلاین به شما کمک میکنند تا مشکلات روانی کودکان خود را بهبود بخشیده و به رشد سالم و تعادلیافته آنها کمک کنید.
با استفاده از خدمات روانشناسی آنلاین، به کودکان خود فرصتی برای برقراری ارتباط مفید و بهبود اعتماد به نفس و احساساتشان میدهید.
بهترین روانشناس خانواده در تهران
خدمات روانشناس خانواده در تهران با ارائه راهحلهایی موثر و جامع برای حل مشکلات خانوادگی، در جهت افزایش همبستگی و ارتباطات سالم بین اعضای خانواده ارائه میشود.
با استفاده از روشهای مدرن و تکنیکهای روانشناسی مثبت، روانشناسان متخصص در این حوزه، با توجه به شرایط و نیازهای خاص هر خانواده، به ارائه راهکارهای سفارشی و منحصر به فرد میپردازند.
با همکاری و تلاش مشترک اعضای خانواده و روانشناسان، میتوان با مراجعه به روانشناس خانواده در تهران به بهبود روابط و ایجاد محیطی سالم و پایدار برای رشد و توسعه اعضای خانواده پیشرفت کرد.
رویکردهای شناختی رفتاری
رویکردهای شناختی-رفتاری مبتنی بر ایدههایی است که معتقدند رفتار انسان قابل درک و تغییر است. این درمان شناختی رفتاری با رویکرد cbt معمولاً بر تأثیراتی متمرکز هستند که عوامل شناختی بر رفتار افراد دارند.
یکی از اصول این رویکردها این است که احساسات، افکار و رفتارهای ما توسط تفسیر ما از رویدادها تعیین میشوند، نه خود رویدادها. بنابراین، با اصلاح این تفسیرها میتوان رفتار را تغییر داد.
این رویکردها در ترکیبی از اصول روانشناسی و رفتاری تأکید میکنند که شیوههای تفکر و تصمیمگیریها میتوانند توسط فرد کنترل شوند. این اصول میتوانند برای افزایش خودآگاهی، تغییر رفتارهای مخرب و بهبود کیفیت زندگی استفاده شوند.
هدف این رویکردها افزایش فردی و توسعه فردی است تا افراد بتوانند در مواجهه با موقعیتهای مختلف بهتر با خود و دیگران همراهی کنند.
دکتر مسائل زناشویی
دکتر مسائل زناشویی با تمرکز بر بهبود روابط عاطفی و جنسی، به عنوان یک مشاور و متخصص معتبر در زمینه روابط زناشویی و مشکلات جنسی، خدمات منحصر به فردی را ارائه میدهد.
با استفاده از رویکردهای مدرن و مبتنی بر شواهد علمی، او به همسران کمک میکند تا بهبود قابل توجهی در ارتباطات خود داشته باشند.
از جمله خدمات ارائه شده توسط دکتر مسائل زناشویی برای درمان اختلالات جنسی میتوان به مشاوره فردی و زوجی، کارگاههای آموزشی و رویدادهای آموزشی جهت تقویت ارتباطات زناشویی، راهنمایی در خصوص مشکلات جنسی مختلف از جمله نارسایی جنسی و اختلالات عملکرد جنسی اشاره کرد.
با رویکردی دلبسته به حریم شخصی بیماران، دکتر مسائل زناشویی از ابزارهای پیشرفته برای تشخیص و درمان مشکلات زناشویی استفاده میکند تا به رفع نیازهای روانشناختی و جسمی بیماران خود بپردازد.
با توجه به تعهد خود به اخلاق حرفهای و رویکردی دلسوزانه نسبت به مشکلات زناشویی، دکتر مسائل زناشویی به عنوان یک منبع مورد اعتماد برای زوجینی که به دنبال بهبود رابطه خود هستند، شناخته میشود.
مشاوره افسردگی
از سرخوردگی و احساس تنهایی گاهی بیشتر از چیزی که میتوان توصیف کرد، بدون شک هرکسی در زندگی خود با این احساسات آشناست.
اما آیا میدانستید که گاهی احساس افسردگی میتواند نشانهای از نیاز به کمک و راهنمایی باشد؟ افسردگی یکی از مسائل پیچیدهای است که همیشه به تنهایی قابل حل نیست.
در واقع، در این سفر سخت، مشاوره افسردگی میتواند نقش پر رنگی داشته باشد. وقتی به مشاوره روانشناسی برای افسردگی روی میآورید، شما به نوعی یک گام بزرگ در راستای بهبود خودتان برداشتهاید.
در اینجا، در محیطی محافظتشده و معنوی، شما میتوانید بدون ترس از قضاوت یا تحقیر، به آرامش و راحتی برسید. با حضور یک مشاور حرفهای، شما میتوانید احساسات خود را بازگو کنید و ابزارهای مورد نیاز برای مقابله با این احساسات را بیاموزید.
به یاد داشته باشید که شکستناپذیری شما امری مهم است و این احساس افسردگی نباید شما را از رویایتان بازداری کند. از مشاوره به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بهبود روحیه خود استفاده کنید و به زودی با انرژی بیشتر و امید به زندگی به روزی جدید خواهید پرداخت.
انواع سوالات در مشاوره نوجوان
سوالات بسته در مشاوره نوجوان
برای مشاوره نوجوان بهتر است با سؤالات باز شروع کنید زیرا به نوجوان فرصتی می دهد تا با پاسخ طولانی تری پاسخ دهد و مکالمه را هدایت کند.
سوالات بسته اغلب با یک کلمه و گاهی اوقات به سادگی بله یا خیر پاسخ داده می شود .
مزایای سؤالات بسته این است که ممکن است به جوانانی که واقعاً از صحبت کردن با شما ناراحت هستند کمک کند حداقل در گفتگو شرکت کنند
. برخی از نمونههای اساسی سؤالات پایانیافته عبارتند از:
- آیا در حال حاضر احساس ناراحتی می کنید؟
- آیا دعوا به این دلیل شروع شد که او شما را ناراحت کرد؟
- آیا دوست داری که او آدم خوبی است؟
- آیا فارغ التحصیلی از دبیرستان هیجان انگیز بود؟
- آیا فکر میکنید کنار آمدن با کاری که انجام دادید برای خانوادهتان دشوار است؟
همراه باش با سال ها تجربه در زمینه مشاوره نوجوان میتواند به شما و فرزندانتان کمک کند. شما میتوانید با تماس با ما وقت مشاوره در سریع ترین زمان رزرو کنید.
سوالات باز در مشاوره نوجوان
سؤالات باز اغلب منجر به پاسخ کامل تری از جانب جوانان می شود در مقابل سؤالات پایانی که اغلب با یک سؤال بله / نه یا یک کلمه پاسخ داده می شود. در اینجا چند نمونه بسیار اساسی از سوالات باز وجود دارد:
- هم اکنون چه احساسی دارید؟
- دعوای شما دو نفر چطور شروع شد؟
- چه چیزی در او وجود دارد که شما واقعاً دوست دارید؟
- چه چیزی می تواند مانع فارغ التحصیلی از دبیرستان شود؟
- فکر میکنید اعمال شما چگونه بر خانوادهتان تأثیر میگذارد؟
سؤالات باز ماهرانه هستند در مشاوره با نوجوان زیرا جوانان را بیشتر به صحبت کردن وادار می کند و برای کسانی از ما که با نوجوانان کار می کنیم، می دانیم که گاهی اوقات هدف فقط باز کردن نوجوان است.
هر چه صحبت کردن بیشتر باشد، احتمال اینکه جوانان احساس راحتی کنند بیشتر می شود، جوانان پتانسیل عمیق تری دارند تا به ما اعتماد کنند.
مشاوره نوجوان در تهران
در کلان شهر تهران مراکز متعدد مشاوره نوجوان وجود دارد. هر کدام از آنها نیز برحسب تخصص، زمینه فعالیت و نیاز جامعه، خدمات مشاوره ای و و روانشناسی مختلفی را در اختیار نوجوانان و خانواده های آنها قرار می دهند.
در این خصوص وب سایت همراه باش یک لیست کامل از مرکز مشاوره نوجوان در تهران فراهم نموده و در اختیار بازدیدکنندگان قرار داده است.
شما نیز در صورت نیاز می توانید از اطلاعات موجود در این سایت برای یافتن مرکز مشاوره موردنظرتان استفاده نمایید.
بهترین روانشناس کودک و نوجوان در تهران
با توجه به اینکه کودکی مقدمه ای برای آغاز دوره نوجوانی است؛ می توان گفت این دوران تأثیر بسزایی در شکل گیری اخلاق، رفتار و عقاید فرد دارد. بنابراین در بسیاری از مراکز روانشناسی، خدمات روانشناسی کودک و نوجوان با هم ارائه می شود.
بدین ترتیب طی تحقیقات و بررسی های به عمل آمده و همچنین میزان رضایت مراجعه کنندگان، بعضی از بهترین مراکز روانشناسی نوجوانان و کودکان در تهران را شناسایی کنیم. در این راستا از بین بهترین رواشناس کودک و نوجوان در تهران می توان از مرکز مشاوره و روانشناسی همراه باش که خدمات روانشناختی را ارائه می کند نام برد.
روانشناسی کودک و نوجوان
بسیاری از روانشناسانی که خدمات مشاوره نوجوان را ارائه می کنند معتقدند که دوران کودکی و نوجوانی از یکدیگر جدا نیستند و بسیاری از رفتارها و عادت های افراد به دوران کودک و سپس نوجوانی آنها باز می گردد.
از این رو مشاوره نوجوانان و کودکان تعامل و رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. پس هنگام انتخاب مجموعه و کلینیک های روانشناسی به این مورد توجه ویژه داشته باشید. تا براساس آن بتوانید بهترین مراکز روانشناسی کودک و نوجوان را بیابید و از خدمات آنها استفاده کنید.
در کلان شهر تهران نیز به دلیل افزایش جمعیت و حضور گسترده اقشار مختلف جامعه شاهد حضور مؤثر و کارآمد بهترین کلینیک های روانشناسی مخصوص کودکان و نوجوانان هستیم. بنابراین با خیال آسوده می توانید به کمک آنها مشکلات و موانع به وجود آمده را شناسایی نموده و اقدامات لازم جهت رفع آنها را انجام دهید.
مرکز مشاوره نوجوان
نوجوانان به دلیل قرار گرفتن در مرحله رشد عقلی و فکری و همچنین آغاز دوره بلوغ دچار یک سری تغییر و تحولات اخلاقی و رفتاری می شوند. علاوه بر این با ورود به دوره متوسطه اول و پس از آن متوسطه دوم شرایط تحصیلی جدیدی را تجربه می کنند.
بدین جهت برای برون رفت از چالش ها و موانع موجود به یک روانشناس و مشاور باتجربه نیاز دارند. تا ضمن شناسایی نقاط ضعف و هنجارها، درصدد رفع آنها برآید. تمامی این عوامل دست به دست هم داده و شاهد راه اندازی مرکز مشاوره نوجوان در تهران و سایر شهرهای کشور هستیم.
باز هم تأکید می کنیم همواره به مشکلات و مسائل اخلاقی، رفتاری و تحصیلی فرزندانتان توجه ویژه داشته باشید. در صورت بروز هرگونه اختلال سریعا به مرکز مشاوره نوجوانان مراجعه نمایید. این نحوه عملکرد از تشدید اختلالات جلوگیری به عمل می آورد و شاهد بهبود مشکلات در کوتاه ترین زمان ممکن خواهید بود.
مشاوره درمانی نوجوان
در مراکز مشاوره نوجوان اغلب مشکلات به وسیله مشاوره درمانی برطرف می شود. بدین نحو که مشاور یا روانشناس حاضر در مراکز روانشناسی براساس میزان تخصص و تجربه به گفتگو با نوجوانان می پردازند.
در واقع روانشناسان قصد دارند مسائل و مشکلات را با تعامل و صحبت دوستانه برطرف کنند. البته انجام این کار نیز چندان ساده نیست و در ابتدا روانشناس باید بتواند یک ارتباط صمیمی و دوستانه با نوجوان برقرار کند. تا پس از شکل گیری حس اعتماد، فرد مشکلات خود را بازگو کند.
نکات مهم در سن بلوغ
هنگامی که افراد به سن بلوغ می رسند، یک سری تغییر و تحولات جسمی، اخلاقی و رفتاری در آنها نمایان می شود. بدین ترتیب برای کنترل اوضاع و مراقبت از نوجوانان باید یک سری نکات را مدنظر قرار داد. بعضی از اصلی ترین و مهمترین نکات در سن بلوغ به قرار زیر است:
پذیرش واقعی نوجوانان در خانواده و دادن مسئولیت مختلف به آنها
شرکت دادن آنها در امور مختلف و مشورت کردن با نوجوانان
برقراری ارتباط مؤثر با نوجوانان و ایجاد یک رابطه صمیمی و دوستانه با آنها
درک احساس و عواطف نوجوانان با هدف شناسایی اختلالات رفتاری و شخصیتی در آنها
عدم پرسش سؤالات مکرر از آنها درباره امور روزمره با هدف عدم ایجاد حساسیت در نوجوانان
پرهیز از نصیحت کردن نوجوان و مقایسه او با سایر هم نوعان
زمان مناسب برای مراجعه به مشاوره نوجوان به ویژه به عنوان والدین، به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما در کل، مشکلات روانی یا اجتماعی نوجوانان ممکن است از جوانسالی شروع شده و نیاز به حمایت و مشاوره نوجوان داشته باشند. در زیر چند نکته آورده شده است که ممکن است نشان دهند زمان مناسب برای مراجعه به مشاوره نوجوان فرا رسیده است:
تغییرات رفتاری:
– اگر نوجوان تغییرات ناگهانی در رفتار یا عاداتشان داشته باشد، مانند انزوا، عصبانیت زیاد، یا تغییر در علاقه به فعالیتها.
عملکرد تحصیلی:
– اگر عملکرد تحصیلی آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته باشد.
مشکلات ارتباطی:
– در صورت داشتن مشکلات در ارتباطات خود با دیگران، به ویژه با همکلاسیها یا خانواده.
زمان مناسب برای مراجعه به مشاوره نوجوان به ویژه به عنوان والدین، به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما در کل، مشکلات روانی یا اجتماعی نوجوانان ممکن است از جوانسالی شروع شده و نیاز به حمایت و مشاوره نوجوان داشته باشند. در زیر چند نکته آورده شده است که ممکن است نشان دهند زمان مناسب برای مراجعه به مشاوره نوجوان فرا رسیده است:
تغییرات رفتاری:
– اگر نوجوان تغییرات ناگهانی در رفتار یا عاداتشان داشته باشد، مانند انزوا، عصبانیت زیاد، یا تغییر در علاقه به فعالیتها.
عملکرد تحصیلی:
– اگر عملکرد تحصیلی آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته باشد.
مشکلات ارتباطی:
– در صورت داشتن مشکلات در ارتباطات خود با دیگران، به ویژه با همکلاسیها یا خانواده.
نتیجه گیری
نوجوانان آینده سازان این مرز و بوم هستند. بدین جهت احساس، عواطف، اخلاق، رفتار و شخصیت آنها بسیار مهم است و تأثیر بسزایی در آینده کشور دارد. به دلیل اینکه هرچه نوجوانان در شرایط روحی و روانی بهتری به سر ببرند، به نسبت شرایط زندگی، تحصیل و اشتغال آینده آنها بهبود می یابد.
دستیابی به این عوامل مهم نیازمند شناسایی دقیق هنجارها و اختلالات و همچنین برطرف نمودن سریع آنها است که صرفاً از طریق مشاوره نوجوان محقق خواهد شد. پس به این مقوله توجه اساسی داشته باشید و در صورت مشاهده هرگونه مشکل سریعاً به مراکز روانشناسی و مشاوره نوجوانان مراجعه نمایید.
لینک کوتاه مطلب
سوالات متداول در خصوص مشاوره نوجوان
انسان ها پس از پایان دوران کودکی وارد دوره نوجوانی می شوند. با رسیدن به سنین نوجوانی دیگر نیازهای آنها معطوف به خوردن خوراکی های متنوع و خرید اسباب بازی های گوناگون نیست. بلکه دیدگاه آنها با جامعه و آینده عوض می شود. به نحوی که این تغییر را به صورت ملموس احساس خواهید کرد. در واقع سن نوجوانی آغاز دگرگونی انسان است و یک سری چالش ها در این زمینه پیش روی او وجود دارد.
البته تمامی موانع و مشکلات موجود در این راه قابل شناسایی و درمان است. تنها باید به مراکز مشاوره نوجوان مراجعه نمایید و از خدمات آنها در راستای رفع مشکلات نوجوانان و بهبود وضعیت جسمی، روحی و تحصیلی شان استفاده کنید. به عبارت دیگر مشاوره نوجوان یکی از علوم روانشناسی و مشاوره ای می باشد. که صرفاً با هدف شناخت اوضاع روحی و جسمی نوجوانان، بررسی مشکلات و درمان آنها به وجود آمده است.
در این روش یادگیری مهارت های مختلف با هدف ایجاد تغییرات شخصیتی در اولویت قرار دارد و تا به حال نیز عملکرد مطلوبی را از این روش درمانی شاهد بوده ایم. از آنجایی که دوره نوجوانی پایه و اساس سایر رده های سنی است و تأثیر بسزایی در سرنوشت و آینده انسان ها دارد، استفاده از خدمات و امکانات مشاوره نوجوان حائز اهمیت فراوانی است.
البته، اغلب اوقات هنگامی که یک جوان مشکلی دارد و نیاز به ارتباط با یک بزرگسال دارد، گوش دادن از طرف بزرگسال یک عنصر اصلی برای اینکه آیا جوان احساس می کند شنیده می شود یا نه. مسئله این است که بسیاری از بزرگسالان مهارتهای اساسی گوش دادن را تمرین نمیکنند و جوانان اغلب احساس میکنند شنیده نمیشوند و درک نمیشوند، اگر کاملاً حذف نشده باشند.
گوش دادن عمیق تمرینی است برای رساندن آگاهی فرد به لحظه حال با نگرش عدم قضاوت نوعی تمرین ذهن آگاهی. به عنوان مثال، تفاوت بین گوش دادن عمیق و مراقبه ذهن آگاهی در این است که در مدیتیشن هدف آگاهی ما اغلب نفس، بدن، فرآیند فکر و گاهی اوقات حتی فقط خود تجربه است. با این حال، در گوش دادن عمیق، هدف تمرکز بر مکالمه ای است که دارید و تجربه شخصی که با شما صحبت می کند.
مزیت این مهارت این است که نوجوانی که به شما اعتماد می کند احساس می کند شنیده می شود، گوش می دهد، درک می شود و در نتیجه رابطه شما قوی تر می شود. در حین تمرین گوش دادن عمیق، اغلب ماهرانه است که از بدن خود آگاه باشیم و زبان بدن کنجکاو و علاقه مند را به تصویر بکشیم (تماس چشمی مناسب، تمایل بالقوه به سمت، و جهت گیری کلی به سمت نوجوانی که به جای صحبت کردن نادیده گرفته می شود).
سوال پرسیدن می تواند راهی عالی برای مشارکت دادن نوجوانان در بحث های پر جنب و جوش و کمک به ایجاد خودآگاهی باشد. مشاوره نوجوان از اهمیت بالایی برخوردار میباشد. سوالات همچنین نشان می دهد که شما کنجکاو هستید و به زندگی جوانانی که با آنها صحبت می کنید علاقه دارید.
انواع مختلفی از سوالات وجود دارد و همه دارای زمان و مکان هستند. نکته کلیدی این است که با روحیه خود بررسی کنید که چه زمانی از کدام سوال استفاده کنید. به هیچ کدام نباید بیش از حد تکیه کرد و البته همانطور که در مکالمات معمولی سؤالات باید با جملات تأملی، تأییدیه ها و دیگر راه هایی که به جوانان نشان می دهد که شما گوش می دهید، آمیخته شود.
همراه باش با سال ها تجربه در زمینه مشاوره نوجوان میتواند به شما و فرزندانتان کمک کند.
نوجوانان بخش اعظمی از جامعه ما را تشکیل می دهند و آینده سازان مملکت هستند. بدین جهت هرگونه اختلال در رفتار، شخصیت و تحصیل آنها موجب آسیب دیدگی ساختار جامعه می گردد. با این توصیف شناسایی مشکلات نوجوانان و رفع آنها اهمیت فراوانی دارد. که دستیابی به این امر مهم صرفاً با استفاده از خدمات روانشناسی نوجوانان امکان پذیر است.
متأسفانه بعضی از افراد نسبت به مشاوره و روانشناسی حضوری دیدگاه خوبی ندارند. از این رو صرفاً به استفاده از خدمات مشاوره غیرحضوری و از راه دور اشتیاق نشان می دهند.
در این رابطه نیز باید بگوییم که مشاوره نوجوان تلفنی ویژگی های فراوانی برای نوجوانان به همراه دارد. که از بین مهمترین آنها می توان به عدم محدودیت زمانی و مکانی برای دریافت مشاوره، کاهش هزینه رفت و آمد، صرفه جویی در وقت، بیان صریح و دقیق تمامی مشکلات و غیره اشاره کرد.
سلام برای نوجوان خودم نیاز به مشاوره تحصیلی دارم.
سلام دوست عزیز.
نگران نباشید. برای دریافت اطلاعات درباره خدمات مشاوره نوجوان با این شماره در ارتباط باشید : 09014100580
کلا به نظرم روانشناسی نوجوان خیلی کار سختی !!!
خیلی سخته بفهمی که واقعا دچار مشکلی شدن یا نه .
اینکه شما بتونید این موضوع تشخیص بدین یا نه خیلی مهمه .